[...] łapie. Dziś wleciało troche sushi i coś mi przeczucie mówi, że to niekoniecznie dobrze i czas robić miski dzień wcześniej Ojej, jak mi miło się zrobiło. Wiem, że dużo pracy przede mną ale mam dużo chęci! A co do pleców - wiedziałam, nawet próbowałam coś z pajączkiem działać, ale super, że można to skorygować ćwiczeniami odpowiednimi, marzy [...]
[...] do przodu :-D Oczywiście wszelkie różnice w pomiarach mieszczą się w granicach błędu. Ważne ze nie jest znacząco gorzej ;-D 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 0 - 2,5 2.jakość spania - 0 - 1,5 3.łatwość wstawania ze snu - 0 - 0,5 4.nastawienie do treningu - 0 - 2 5.regeneracja - 0 - 2 Przypuszczam [...]
raKhu1 - tutaj akurat było 35 kg , nie robię dużymi ciężarami Piter_21 - legalnego kotlet95 - Wiesz co ja, Tobie odpisałem trzeba zażalenia zgłosić SFD - BO nie dość, że nie przychodzą powiadomki to wczoraj napisałem odpowiedz, wysłałem, a jej nie ma. Spoko odpisze na szybko Do Grilowania używam urządzenia 3 w 1 Philipsa , Opiekacz - Gril - [...]
[...] co 3 banany ) do tego: - 100 g razowca, lub ciastka LU GO, lub ok 50g ryżu albo kaszy, to mi da ok 50 ww złożonych, więc energie będę miał z czego brać aż do śniadania w pracy o 9:00 - Mamy już "osłonkę energetyczną", więc można dorzucić budulec mięśni, czyli WTC PROTEIN PLUS WE PRACY ;) 9:00 lubię chleb graham , więc jem 4 kanapki [...]
08/03/2014 Dzis niestety silka tylko do 16 wiec nie zdaze, bo pracuje do 19:00. Dlatego bedzie tylko marsz/bieg z pieskiem i rower do i z pracy (2x 4.6km) Miska i wymiary ( 3 dzien @) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4425094432c04db0972a3f1f61a78891.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7a5548e29ca4e17b80fe3d4dfecaf14.gif
[...] jak dziecko. Nigdy silny nie byłem i nie będę, z resztą robię powoli cały czas progres w sylwetce i to się dla mnie najbardziej liczy. Teraz dwa dni wolnego w końcu od pracy, miałem maraton od jakoś od 12 listopada byłem codziennie w pracy, tylko niedzielę miałem wolne i to najczęściej 10-12h, no ale zacisnąłem zęby i dałem radę. Chwila [...]
[...] 120g płatków owsianych z 100g jogurtu nat i owocami (50g jabłka, 80g kiwi, 100g banana) i zapiłem to 35g oliwy :-) Przed pracą jeszcze jeden posiłek ryż, tuńczyk i oliwa W pracy 100g ryżu z 150g filetu w sosie pomidorowym i zagryzłem to 30g orzechów włoskich i 30g orzechów laskowych Po pracy jeszcze 2 posiłki i do spania. Na noc 300mg magnezu. [...]
Szajba masz rację %-) Wody w dni kiedy nie jestem w pracy pije sporo, w pracy jakos nie mam czasu, ale zaczełam się pilnować. Doczytałam też, że sama woda to nie wszystko, a akurat elektrolity czy izotonik to okazjonalnie u mnie jest, więc to tez ostatnio zmieniłam. No i to "mało" to i tak wychodzi przynajmniej 2 litry na dzień, bo "normalnie" to [...]
Witam. Powiem szczerze, ze troche zaniedbalem silownie bo chodze w kratke dlatego ze zmiany w pracy tak mi porobilo , ze jezdze na 16 i koncze o 5 rano i przez to prawie 3-4 posilki zjadam w nocy i waga wzrosla do 84kg ale jak wroce do normalnego trybu pracy to mam nadzieje , ze wroci do normalnosci.
[...] być już nigdzie poza Policją zatrudniony,ponieważ na dodatkowe zarobkowanie poza służbą,musisz mieć zgodę swoich przełożonych.Jeśli dowiedzą się przypadkiem,że gdzieś masz etat,nawet nie świadcząc pracy i sprawdzą to,to mogą Cię z Policji wywalić,bo łamiesz w tym momencie ustawę o Policji. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-29 14:20:57
[...] nadzieje że w tym roku będzie szybciej:) w sumie mam jeszcze jedno pytanko... może wyda się dziwne ale dla mnie ważne... czy dzień w którym się odbywa multi jest stały.. tzn. tak jak TWO i TSF zawsze w sobotę czy przypada w różne dni tygodnia? pytam bo pracuje i muszę wolne załatwić...a w pracy nie wiedzą, że staram się o przyjęcie do Policji.
[...] o wykształceniu -Dlaczego do policji? -Gdzie bym się widział w policji/co bym chciał tam robić? -Cechy dobrego przełożonego? -Czego bym się najbardziej obawiał w pracy w policji? -Jaka moja cecha mogłaby utrudniać mi pracę? -Czy wole pracować w grupie czy indywidualnie? -Wymienić właśne zalety. -Najtragiczniejsze wydarzenie w moim [...]
[...] nas napisało wcześniej o swoich wrażeniach dając wiele rad/wskazówek, poświęcając temu tematowi czas i wysiłek. W związku z tym nie licz na kawę na ławę, tylko włóż samemu troszkę pracy i przeczytaj te dwadzieścia stron. Ponadto dziwią mnie twoje pytania szczególnie ze względu, że chodzisz do klasy policyjnej. Słaby ty to widzisz i nie grzmisz !
Hm, ja natomiast slyszałem iż osoba mająca styczność z MS w pracy jako psycholog, miala raczej negatywny stosunek co do adekwatnosci oceny kandydatow przez ten test. Tak więc zgodnie z tą logiką ktoś kto obleje wyzej wymieniony niekoniecznie byłby "złym" policjantem
Ciekawy artykuł. Moim zdaniem jest tragicznie jeśli chodzi o stres w pracy policji, dość wspomnieć, że w obecnym momencie w garnizonie stołecznym, który liczy coś ok. 10tys. funkcjonariuszy jest przydzielonych do opieki 3 osoby. Ta sytuacja trwa już kilka tygodni, normalnie jest niewiele lepiej ponieważ zespół opieki psychologicznej liczy ok. 5 [...]
[...] zadaj pytanie. Mam wrażenie, że niektórzy przez całe życie pozostają nieogarnięci. Moja odpowiedź dla ciebie: nie ma takiej opcji, jeśli nie masz znajomych to zapomnij o pracy w policji, to jest firma do której można się tylko przez koneksje dostać. Nie wierz w to co na stronie czy w tv mówią, media kłamią, tylko znajomości, moja rada nie [...]
Tak w piątek ma zapaść decyzja więc albo euforia albo żałoba Na razie trzymajcie kciuki bo jutro bronię pracy magisterskiej Fakt trzeba przyznać, że ksp ma fory. Wszystko idzie bardzo szybko, a do tego największa liczba miejsc i najmniej punktów trzeba zdobyć :) Od maja rekrutacja to rzeczywiście masakra Siwy - popieram co mówi Pawuniu. W tym [...]
Dzięki słaby 56:) Aniulka222 wiesz dużo pracy przed nami ale też w końcu dojdziemy do etapu Vex-a (oraz pozostałej "bandy")i będziemy się cieszyć jak Ci obecni szczęściarze.
[...] tak uważam i patrzyli na moja reakcję czy się denerwuje i jak się zachowam. ogólnie mówili że robota jest ciężka niebezpieczna i czemu jako dziewczyna chcę do takiej pracy. Jeszcze pytali jakie są to środki przymusu bezpośredniego- ale Ciebie nie powinni o to pytać. Ja miałam trochę trudniejsze pytania ze względu na to że już pracowałam w [...]
[...] po szkole druga grupa i status policjanta w służbie przygotowawczej, po trzech latach mianowanie na policjanta w służbie stałej. Będąc przez pierwsze pół roku na szkole ten okres liczy się tobie do czasu służby (nie pracy). 5. Linki są zbędne. Zrób rachunek sumienia odnośnie własnych cech osobowości i motywacji tyle wystarczy.
Aanio redakszyn
